Faire une cure détox pour perdre du poids après les fêtes

Atelier animé par Barbara Balland, diététicienne nutritionniste à Grenoble


Comment retrouver la motivation de perdre les kilos après les fêtes ?

Il existe de nombreux régimes et cures "détox" sur les sites internet, réseaux sociaux, magazines... Comment bien choisir et perdre du poids sans mettre en péril sa santé et sans frustration?

Au cours de cet atelier, je vous proposerai de faire une « détox » équilibrée pour retrouver votre vitalité tout en préservant votre masse musculaire et votre plaisir alimentaire.

Nous verrons comment cuisiner sainement, simplement et rapidement des recettes de saison légères et faciles à digérer.

Bénéfices attendus : finir l’hiver en pleine forme, sans kilos superflus.

Coût : 25€

Retrouvez les prochaines dates pour cet atelier et la fiche d'inscription en ligne ICI